Apnoe & Freediving
Apnoe & Freediving
Apnoe, Freediving, Freitauchen – all diese Bezeichnungen beschreiben nicht nur ein und den selben Sport, sondern auch ein und den selben Wunsch: Den Wunsch nach Freiheit.
Ganz oberflächlich betrachtet, beschreibt Freitauchen die Fähigkeit mit nur einem Atemzug und ohne technische Hilfsmittel, so lange, so tief oder so weit wie möglich unter Wasser zu tauchen.
Doch Freitauchen ist noch viel mehr. Freitauchen ist eine Lebenskunst.
Der Weg zum Freitaucher ist ein spannender, stetiger Lernprozess, der dich nicht nur an deine körperlichen Grenzen, sondern auch tief ins innere deines Seins führt.
Auf der Reise in dein Inneres gelangst du in Dimensionen, von denen du nicht wusstest dass sie existieren. Umgeben von perfektem Blau soweit das Auge reicht, lernst du die Sprache deines Körpers neu zu sprechen.
Du lernst deinen Herzschlag runterzufahren, Körper und Geist vollkommen zu entspannen und deinem Bedürfnis nach Atmung für einen Moment zu entfliehen. In diesem Moment, in den unendlichen Weiten der Unterwasserwelt scheint es, spielen Zeit und Raum keine Rolle mehr.
Hier gibt es keinen Lärm, keine Ablenkung, keinen Platz für Stress, Kummer und Sorgen.
In diesem Moment gibt es nur dich – Und bist eins mit dem Wasser.
In meinem Buch “Apnoe – Techniken, Geheimnisse und Lifestyle des Freediving” beschreibt Guillaume Néry, ein Freund und einer der bemerkenswertesten Freitaucher der Welt, die Faszination Freediving mit folgenden Worten:
“Wenn man unter die Wasseroberfläche und in die Tiefen seines Seins eintaucht, muss man bereit sein für tiefgreifende Veränderungen: Man isst ausgewogener, man schläft besser, man lebt gesünder – Freitauchen ist eine Lebensschule.
Und auf diesem langen Weg im Angesicht des Lebens, der alles andere als ruhig und friedlich verlaufen wird, wirst du auf Schwierigkeiten treffen. Begegne ihnen, ohne sie zu vermeiden, heiße sie willkommen, betrachte sie als Gelegenheit zu lernen und vorwärts zu kommen.
Und wenn die Hindernisse zum Dschungel werden, orientiere dich immer an der Lust, an diesem Gefühl, das dich während deiner ersten Versuche begleitet und beflügelt.”
Bist du bereit, die Reise in dein Inneres anzutreten?
Tauchkurse – Übersicht
Beginnerkurs SSI Pool Freediver / AIDA Pool **
Der SSI Pool Freediver, ist der perfekte Tauch-Kurs für den Einstieg ins Freediving. Neben einem umfangreichen Theorieblock, geht es bei diesem Kurs vor allem und die Technik beim Zeit- und Streckentauchen. Der SSI Pool Freediver ist ein Eintageskurs. Er kann jedoch mit einem Sonntag im Freiwasser zum SSI Freediver upgegradet werden. Um für den SSI Poolfreediver zertifiziert zu werden, musst Du im Kurs 30 Meter Strecke tauchen können.
Siehe Kursübersicht inkl. Onlinekit und Onlinebrevet, der Ausrüstungsverleih ist im Poolfreediver und SSI Freediver kostenlos.
Dauer ein Tag
Ort: Tauchcenter Freiburg und FT Bad Freiburg
Upgrade von SSI Pool Freediver auf SSI Freediver 1 / AIDA **
Bei diesem Tauch-Kurs handelt es sich um einen Aufbaukurs vom SSI Pool Freediver
zum SSI Freediver 1 / Aida **. Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs ist der erfolgreiche Abschluss des Beginnerkurses SSI Pool Freediver. Bei diesem Kurs geht es darum, das Gelernte aus dem Beginnerkurs, in zwei Freiwassertauchgängen zu demonstrieren. Dazu musst Du auf eine Mindesttiefe von zehn Metern tauchen. Bist du dazu in der Lage, gehört dieses Zertifikat dir. …
Dauer ein Tag
Ort: Ein See in der Gegend von Ringsheim oder Lahr – bitte beachten die Fahrt zum See folgt in eigener Anreise. Wir empfehlen die Bildung von Fahrgemeinschaften.
SSI Freediver / AIDA **
– Im Freediver Kurs machst Du den SSI Poolfreediver und das upgrade auf den SSI Freediver in einem kombinierten Wochenende. Die Leistungsanforderungen sind 30 Meter Streckentauchen und mindestens zehn Meter Tieftauchen. Das Equipment kann kostenlos gemietet werden.
Dauer zwei Tage
Ort : Theorie und Poolteil am Samstag im Tauchcenter Freiburg bzw. FT Bad Freiburg / Freiwasserteil am Sonntag Ein See in der Gegend von Ringsheim oder Lahr – bitte beachten die Fahrt zum See folgt in eigener Anreise. Wir empfehlen die Bildung von Fahrgemeinschaften.
SSI Advanced Freediver/ AIDA ***
Der SSI Advanced Freediver / AIDA *** richtet sich an alle, die bereits ein SSI Freediver 1 / AIDA *** Zertifikat haben und Ihre Technik, in der Disziplin “Tieftauchen” perfektionieren wollen.
Im Fokus dieses Kurses stehen spezielle Druckausgleichtechniken, die perfekte Atmung und “der freie Fall.” Statisches und dynamisches Apnoe spielen in diesem Kurs eine gleichermaßen wichtige Rolle. Um den Kurs zu bestehen musst Du am Ende des Kurses 2:30 Min die Luft anhalten, 50 Meter Strecke und 20 Meter tief tauchen können. Das Equipment kann , gemäß Preisliste gemietet werden. Wir empfehlen jedoch – sofern vorhanden – die eigene Ausrüstung mitzubringen.
Dauer zwei Tage
Ort : Theorie und Poolteil am Samstag im Tauchcenter Freiburg bzw. FT Bad Freiburg / Freiwasserteil am Sonntag Ein See in der Gegend von Ringsheim oder Lahr – bitte beachten die Fahrt zum See folgt in eigener Anreise. Wir empfehlen die Bildung von Fahrgemeinschaften.
SSI Performance Freediver/AIDA ****
Der Performance Freediver ist die höchste Stufe im Freediving Bereich. Du lernst Tauchgänge unterhalb des Residualvolumens durchzuführen. Du brauchst dazu nicht nur die richtigen Druckausgleichstechniken, sondern solltest bereits über Erfahungen im Apnoesport verfügen. Brevetierungsvoraussetzungen : 3:30 Min Zeittauchen, 75 Meter Streckentauchen, 30 Meter Tieftauchen. Eigene Ausrüstung erforderlich.
Dauer drei Tage
Ort : Theorie und Poolteil im Tauchcenter Freiburg bzw. FT Bad Freiburg / Freiwasserteil : Ein See in der Gegend von Ringsheim oder Lahr – bitte beachten die Fahrt zum See folgt in eigener Anreise. Wir empfehlen die Bildung von Fahrgemeinschaften.
