2025: Starte mit Gewohnheiten statt mit Vorsätzen

Wie können wir daraus langfristige Gewohnheiten werden lassen? In diesem Workshop wirst Du selbst aktiv. Du findest für Dich heraus, was Du für Dich erreichen möchtest und wie Du in kleinen Schritten daraus machbare Gewohnheiten entwickelst.
Besonders wenn Du die Apnoe-Challenge mitmachst, kann Dir der Workshop helfen, eine regelmäßige Trainingsroutine zu entwickeln. Aber natürlich sind auch alle anderen Mitglieder willkommen.

Von und mit Sandra Megahed am Di, 14.01. 19 bis 20.30 Uhr – Dieser Onlinekurs findet auf Zoom statt. Für Mitglieder von Patreon.com/niklinder ist der Kurs kostenlos