Atemlust für besseren Schlaf

Guter Schlaf sorgt für Erholung, stärkt das Immunsystem und fördert die Zufriedenheit. In diesem 90 Minütigen Kurs verrät Nik Linder wie es gelingen kann leichter einzuschlafen und besser durch zu schlafen. Die Kombination aus Theoretischer Einweisung und einfach anzuwendenden praktischen Übungen sorgen für einen spannenden und kurzweiligen Workshop.

Dauer 90 Minuten – Alle sind willkommen

Start 02/10/2026 um 16:30

Anmeldung über GymX App oder telefonisch unter 07641-48873