Atemlust für mehr Wohlbefinden

Der Mensch ist das einzige Lebewesen, welches von der unbewussten und durch das Atemzentrum im Gehirn gesteuerten Atmung auf eine bewusste Atmung wechseln kann. Fast alle Menschen unterschätzen diese Möglichkeit um das eigene Wohlbefinden zu verbessern. Übungen wie der Gorilla, der brüllende Löwe und vieles mehr sorgen nicht nur für gute Laune, sondern auch für mehr Selbstbewusstsein, besseren Schlaf und vieles mehr.

12.09. um 17:00 Uhr

Dauer 90 Minuten – Alle sind willkommen

Anmeldung über GymX App oder telefonisch unter 07641-48873