Atemtechniken für Freediver
Instructor: Nik Linder
Datum: 20/07/2024 - 20/07/2024
Preis: 69 EUR - kostenlos für Patreon Mitglieder
In diesem Online Kurs am 20.07. um 18 Uhr exklusiv für Patreon Members lernst Du die Atemtechniken aus dem Pranayama einzusetzen um :
- Mehr Vitalkapazität zu bekommen
- Die Atemmuskulatur effektiv zu trainieren
- Die Co2 Toleranz zu erhöhen
- Kontraktionen besser zu verarbeiten
- den Druckausgleich zu erleichtern
- tiefer zu entspannen.
Der Kurs findet online statt – Für Mitglieder auf patreon.com/niklinder ist der Kurs kostenlos