Entspannt zur Höchstleistung

Leistung = Potential – Störung. Diese einfache Formel beschreibt das Dilemma, warum nicht immer der Fleissigste am erfolgreichsten ist. Ob wir unser Ziel erreichen können liegt auch daran, wie anfällig wir für Störungen in unserem Umfeld sind. Nik Linder ist mehrfacher Weltrekordtaucher im Streckentauchen unter Eis. Wie man sein Kopfkino unter Extremsituationen in den Griff bekommen kann und welche Rolle Atmung und Achtsamkeit spielen, davon handelt sein Vortrag.