Zoom Online-Kurs: Atmung und Entspannung

Level: Online-Kurs

Instructor: Bianka und Nik Linder

Datum: 21/05/2021 - 21/05/2021

Preis: 25 €

Atmung und Entspannung mit Bianka und Nik Linder

Die bewusste Atmung hilft Dir Stress schnell zu erkennen und mithilfe von speziellen Atemübungen, den Stress sehr einfach aufzulösen. Der Atemrhythmus und das Setzen von Atempausen beruhigt und senkt den Blutdruck.

Der Kurs kann in bequemer Kleidung auf einer Yogamatte/event. mit Sitzkissen oder auch auf einem Stuhl gemacht werden.

Der Kurs findet mithilfe der Onlineplattform Zoom statt und ist sehr einfach, mit einem Laptop, Tablett, Mac oder PC mit integrierter Kamera und einer stabilen Internetverbindung umsetzbar.

Kursanfragen und Anmeldungen an office@nikolaylinder.de

Termine:

21.05.2021 um 18 Uhr