{"componentChunkName":"component---src-templates-event-js","path":"/event/relaqua-woche-in-soma-bay-6/","result":{"data":{"site":{"siteMetadata":{"title":"Nik Linder"}},"wordpressWpEvent":{"yoast_meta":{"yoast_wpseo_title":"","yoast_wpseo_metadesc":""},"acf":{"impressions":[{"image":{"alt_text":"Relaqua mit Nik Linder im Orca Dive Club - Entspannung und Atmung in Soma Bay","title":"relaqua-entspannungskurs-nik-linder-orca-dive-club","description":"
\n","localFile":{"childImageSharp":{"id":"b084465a-1cb5-5123-8f76-6c9c8ff29f2f","fluid":{"base64":"data:image/jpeg;base64,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","tracedSVG":"data:image/svg+xml,%3csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20width='400'%20height='267'%20viewBox='0%200%20400%20267'%20preserveAspectRatio='none'%3e%3cpath%20d='M4%204L1%208%200%2049v41l2%201%203%201H0v60l3%201%204%201%202-1%205-1a742%20742%200%200021%202c2%200%203%201%203%202h4c3-1%2026%200%2033%202a133%20133%200%200027%205h4v5c-2%2013%2014%2020%2023%2010l4-2%202-1c2-3%2016%206%2017%2011%202%205%202%205%2010%207%207%202%206%203-5%204-9%201-7%202%203%203%205%200%208%200%206-1s-2-1%200-1c1%200%202%200%201-1h2c-1-1%200-2%201-3%202-2%202-2-1-9-4-8-3-9%201-5l2%203v5c2%205%201%209-2%209-1%200-1%201%201%202l2%202-2%201h-4l-1%201c1%201%200%201-1%201l-4-1c-1-2-20-1-20%201h-2c-2%200-2%200-1%201l1%202c-1%201%200%201%202%201s2%200-1%201c-4%201-4%201-2%202l6%201c10%200%2022%203%2022%207l1%201c2%200%205%203%204%205l1%202c2%200%202%204%200%205l-1-1c1-3%200-2-3%201-2%202-2%202-1%204v2c-2%202-2%202%200%202%203%201%202%204-1%205l-2%202-1%201-1%202c1%201-2%204-4%205-1%201%200%201%201%201%202%200%202%200%201%202l-4%201c-2-1-2-1-3%202%200%202-1%203-2%203-2%200-3-3-2-4l-5%201-4%203%201%202h15c1%201%204%200%204-2%200-4%206-6%208-3%201%202%202%201%207-4%202-3%205-5%206-5%201-1%201-1-1-4l-2-4c0-1%203-2%205-1l1-3c0-3%200-4%202-4s4-2%202-3c-1-1-1-1%201-1%202%201%203%200%203-1%200-2-2-3-6-3l-2-1-1-3c0-2%200-2%202-2s2%200%201%201v1c2%200%203-2%201-4-1-1-1-1%201-1l7%202c5%200%205%200%202-1-6-1-6-2-1-2%204%200%204%200%203-1l-2-3-1-1c-2%200-2%202-1%202%201%201%201%201-1%201s-3-2-2-4l2-2c2%200%206-2%205-3l-1-2h7l6%201c4%200%205%200%204%201v1c3%200%202%204-1%205l-3%202%204%201c3%201%204%201%202%202l-2%201-3%201c-2%201-2%201%201%201s4%201%201%202l-2%204c-1%204-3%206-3%203%200-1-4-2-6-1-3%201-4%203-2%203l1%201c0%201-1%202-5%201l-5%201c0%203%2011%202%2013%200s2-2%203%200c1%201%201%201%201-1s2-3%202%200h1v-2c-1-1-1-1%201-1l3%201c1%202-1%205-3%205l-1%201c1%201%200%203-1%204-2%203-2%203%200%204s2%201%200%205l-4%204-3%202%204%201c5%201%205%203%201%203-3%200-5%201-5%203v1l-2%201c-1%201%203%201%2010%201%206%200%2010%200%209-1l-2-2v-4c2%200%204-3%202-4-2%200-1-3%201-6%201-1%202-3%201-4l1-1h1v-1l-1-2c0-2-1-3-2-3s-2%200-1-1l-1-2%201-3%203-4%202-3c2-1%202-1-1-1-6%200-4-1%202-2%206%200%207%200%205-2-3-2-2-3%200-3l5-3%206-4%203-1%202-2%203%203c0%201%203%203%207%203h3c-1-1%200-1%201-1%202%200%202%200%201-2-2-1-2-1%201-1h8l2-1-4-1h-4l3-1c2%200%203-1%201-1s-2%200-1-2c2-2%203-3%203%200l3%201c2%200%202%200%200-1-3%200-2-2%201-2l3-1%2011-1c8%200%2011%200%2012-2l3-1c2%200%203-2%201-2l-1-2c0-1-3-2-14-2h-14l3%204c2%203%203%204%201%204l-1-1-4-3-8-4c-2-3-4-4-8-4l-11-2-12-1h-7l-4-9-3-13v-4l4-1%206-1c3-1%203-1%206%206l5%2012%202%204%201-2c-1-1%201-3%203-3l4%202%202%203v-9c-2-19-6-26-15-30l-17-8c-19-9-33-12-44-7-1%201-4%201-8-1l-12-2c-4%200-5%200-7-3l-2-3-2-2-2-2h3l2-1a184%20184%200%2000-40%200c1-1-4-2-5-1-2%201-3-2-2-4%200-2%200-2-4-2l-5-1c0-4-1-5-3-3l-4%202-5%202c-2%202-2%202-3%200l-5-4-5-4-1-1-6-4-2-2-3-1c-1-2-3-2-3-1l7%205%201%201%203%203c3%201%203%202%202%202-3%200-6-2-6-4h-3c-2-2-12-9-14-9l-1%201h-1c0-2%201-3%202-3h2l3%201c2%202%204%202%203-1l-3-1-1-1-5-1c-5%201-5%201-5-2v-2l-1%202v3c2%202%200%204-4%204l-7%202h-1l-7-1-7%201%205-1%207-3h2c0%202%201%202%204%201%206%200%206-1%205-2v-5l2-4-9-9-9-8%202-4%205-11%203-8-7-10-3-1v-1l1-2h-2l-2%201%201-2-1-3-5-7-4-4-1-2-3%203m375-3v6c0%203%200%203-1%202-3-1-5-1-4%201l1%204%201%201%201%202c-1%202%200%203%202%205%203%202%203%202%201%203v1c2%200%201%204-1%204l-1%201c1%201-1%205-2%204-2-2-5-1-5%201%201%204%200%205-2%204l-1%201c1%201%200%201-1%201l-1%201c1%201%200%203-1%204l-2%204-1%201v9l1%202v1c-2%200-3%201-2%203%200%203%202%202%202%200s0-2%202-2c2%201%205-2%203-3l1-3%203-1-1%202v1l3%205c2%206%202%204%201-3-2-5-2-6%200-8l2-1c0%202%203%201%203-1l1%201c1%203%202%203%202%200-1-2%200-3%201-1l3%202h5c2-2%202-2%202%200%201%202%200%204-4%206-1%200%200%205%204%2019l6%2018V74c0-22%200-25-2-25l-3-3-3-2-5-8c1-1%201%200%202%201l6%207%205%204V27c0-22%200-23-3-21l-2%201c-1-1-3%201-2%202l-2%204c-3%202-4%205-2%205v2c-1%201-2%201-3-2s-1-3%201-4v-2l-1-4-2-2-2-1-1-3-2-1M163%2034v6l-4%202c-2%201-2%202-1%202%202%201%202%202%201%203%200%202%200%202%201%201l3%202c1%202%202%202%204%201%203-1%205%201%204%203h3c0%202%201%201%205-1%204-3%205-2%202%201-2%201-2%202-2%204s0%202-1%201l-2-1-3-1c-5-2-6-2-6%200l-2%202c-2%200-7%206-7%208l-1%201c-1-1-5%202-5%204l1%201%201%201c1%201%201%201%201-1l1-3v4c0%204%201%205%202%201%200-2%201-3%203-3l2-1c0-2%202-3%202-1h1c0-1%201-2%202-1l1-1c0-1%200-2%201-1l1-1%201-2c2%200%202%201%201%202l-2%205v2l-1-2c-1-2-1-2-1%200l-2%202-1%202%201%203h1l1%203v3c2%200%205-4%204-6%200-1%204-4%207-4l2-1c1-2%203%201%202%203h1l2-4%201-1v2l-1%203-2%202-1%201-1%204c-1%205-1%205%201%205l1-1h1l2-1%201-2c1%201%202-1%203-4l2-7c2-3%203%202%202%209s-1%208%202%208c2%201%202%200%202-7s0-9%202-10h2c0%201%201%201%202-1%202-1%202-3%202-7%200-5%200-6-1-4l-2%202c-1%200-1-1%201-4%203-4%204-12%201-11h-1l2-1%201-6%201-2v-1c-2-1-3%201-7%207-1%203-1%203-2%201%200-2%200-2-1-1h-1l1-2v-4c-2-4-4-6-5-5v4h-2l-6%208c-1-3%200-5%201-5%202%200%202%200%201-1h-5l-1-1c0-1-1-2-3-2l-4-3-3-1h-7c-1-1-2%200-3%201m55%208c-2%202-2%204-1%206%200%202%203%203%203%201%201-1%201-1%202%201l2%202v2c0%202-3%201-3%200s-1-2-2-1c-2%200-3%203-1%208l1%203%202-3c1-2%201-2%201%200l1%206%201%201c0%202%201%202%202-1%202-3%202-3-1-3-2%200-3-1-1-3h4c2%201%202%201%202-1h1c2%201%201-2-1-3-4-2-4-4-1-4l2-3h-3l1-1%202-3v-2l-2-2c-1-2-7-3-7-1h-1l-3%201m86%204c-2%203-2%2010%200%2015l2%205c2%206%204%202%203-6l-2-16-3%202m-9%2013l-4%205a870%20870%200%2001-42%2043l-1-4c0-2%200-3%201-2h2v-1l-2-2-2%202-3%203c-1%200-3%202-4%205l-5%204c-2%200-2%200-1%201l1%202c0%202%200%202%202%200h1c-1%201%200%202%201%202v-1h5l2-2%201%201-1%201-1%201c0%202%203%201%204-1l1-1%202%201%202%201a288%20288%200%200050%206l1-7v-11h3l2-3-1-5c0-4-1-4-3-5s-3-2-4-6l-4-29c0-1-2%200-3%202m44%2012c-2%200-3%202-3%203%200%202-4%205-5%203s-2%200-2%204l-1%206v2l2%204c1%206%205%206%206%200%200-4%200-4%202-3l2%202%202%203%201%204%201%2026c-1-1-1-1-1%201s-2%203-4%201l-2-8c-1-8-1-8-4-8-2%201-3%204-1%206%202%200%201%203%200%203l-2%202-1%201-1%203%201%203v1l-1%201-1%202%201%202v7c0%209%200%2012%203%2012%202%201%202%201%200%201-3%200-4-1-4-12-1-10-1-10-7-8-5%202-6%203-5%2011l3%204c2%200%203%201%203%203l1%203c2%201%2013%200%2012-1l8-2c2%200%203-1%203-5l1-5%201-3%201-2v-4c0-3%200-3%201-1l2%207c1%208%202%209%204%208s2-2%202-8c-1-8-2-10-6-10-2%200-2%200-1-6l-2-9-2-10-1-13%202%202%203%204c1%202%202%204%203%203l1%202c-1%202%200%203%202%200%201-1%201-1%201%201h1c1-2%202-2%204-1h4c1%200-1-10-3-12s-6-1-6%201h-1l-3-2v1l1%206c-3%200-7-8-5-10h4c3%201%203%201%203-1%200-1%203-1%205%201s2-1%201-6c-1-4%200-5%201-5h1l2-1-1%202v1c1%201%201%200%202-1%201-2%200-3-1-3-2%200-2-1-1-2l-1-2-1%202c0%203-2%202-2%200h-1l-1%202-1-2-1%202-1%201c0-2%200-2-1%200l-2%201h-1l-1-1-2-3-4-2c-1-1-2-1-6%201m-119%201c-1%202%200%202%202%203%201%201%202%202%201%203%200%202%200%202%202%201h1c-1%202%200%203%202%205l1%202c-1%200-1%208%201%2011%202%204%205%202%205-2v-9c-1-4-4-9-7-10l-2-3c-1-2-1-2-3-2h-2l-1%201m-45%2032l-2%201c-2%200-2%200-1%201s0%202-1%203c-2%202-3%204-1%204l1-1h1l7%201%209-1h-3v-3c2-1%203-5%202-5h-12m-124%201H40l12%201%2012%201H52l-12%201%2014%201h15l-1%202c0%203%201%203%205%203l6-1c0-1-4-3-8-3-2%200-2%200-1-1l8-1%206-1-5-1-6-1h-2c-1%202-1%202-2%201h-4c-1-1-3-2-14-1m316%2028v7l1%209c0%202%203%204%204%202h1c0%202%201%202%206%202%204%200%205%200%204-1l-1-5-1-8-1-4-6-2h-7m-58%2026v3c-1%203-1%204%201%205s3%201%203-1h1c0%203%206%203%206%201s0-2%201-1c0%202%204%203%205%202h12c10-2%2013-2%2014%200h1c1-1-2-8-4-9-2%200-8%201-7%202l-9%201-9-1h-1c0%202-11%201-12-1%200-2-2-3-2-1m-272%203c-1%201-1%202%203%203s5%201%205%205c0%203%200%203%203%204%202%201%203%200%203-1%201-2%201-2%203-2l3%201%201%202%201%203v-3c1-3%203-3%204%200%200%203%202%203%203%200%201-4%204-3%204%200l1%203%201-7c0-2%202-3%202-1%201%201%201%200%201-1%200-3-1-3-2-3l-3%201v2c0%202%200%202-2%202l-3-1-6-1c-5%201-6%200-8-2l-5-3-2-2c-1-2-4-1-7%201m40%204c-1%2010%200%2014%202%2010%201-2%202-2%208-1%209%200%2011%201%2011%203l1%201%201-2-1-3-1-2h-1c0%202-1%202-8%201-9%200-10-1-10-3s1-2%207-1c9%200%209%200%200-2-8-2-9-2-9-1m-45%2033c-2%200-3%202-1%202%201%201%200%201-2%201l-3%201-2%201c-5%200-7%201-6%202s0%201-2%201h-4l-2%201H8l-1%201c-3-1-4%200-2%202s3%203%207%201l5-2%204-2%207-3%208-3c2-1%202-1%201-3l-3-1-2%201m256%2030l-5%201c-5-1-5-1-5%202a47466%2047466%200%200020%200l-6-3h-4m-15%208c-2%201-3%205-1%207v4l-2%203-2%205c-2%202-2%202-1%204v5l-1%202h34l1-4v-5c-1-2-1-3%202-5l5-9-5-1c-3%200-5-1-5-2h3c3%200%203-2-1-2h-4c0%202-3%201-3%200%200-2-2-2-8-2h-12'%20fill='%23d3d3d3'%20fill-rule='evenodd'/%3e%3c/svg%3e","aspectRatio":1.5037593984962405,"src":"/static/6fb369e8e1fa38c9b8a15d43f413dfd2/14b42/P4150603.jpg","srcSet":"/static/6fb369e8e1fa38c9b8a15d43f413dfd2/f836f/P4150603.jpg 200w,\n/static/6fb369e8e1fa38c9b8a15d43f413dfd2/2244e/P4150603.jpg 400w,\n/static/6fb369e8e1fa38c9b8a15d43f413dfd2/14b42/P4150603.jpg 800w,\n/static/6fb369e8e1fa38c9b8a15d43f413dfd2/47498/P4150603.jpg 1200w,\n/static/6fb369e8e1fa38c9b8a15d43f413dfd2/0e329/P4150603.jpg 1600w,\n/static/6fb369e8e1fa38c9b8a15d43f413dfd2/d8255/P4150603.jpg 1920w","srcWebp":"/static/6fb369e8e1fa38c9b8a15d43f413dfd2/58556/P4150603.webp","srcSetWebp":"/static/6fb369e8e1fa38c9b8a15d43f413dfd2/61e93/P4150603.webp 200w,\n/static/6fb369e8e1fa38c9b8a15d43f413dfd2/1f5c5/P4150603.webp 400w,\n/static/6fb369e8e1fa38c9b8a15d43f413dfd2/58556/P4150603.webp 800w,\n/static/6fb369e8e1fa38c9b8a15d43f413dfd2/99238/P4150603.webp 1200w,\n/static/6fb369e8e1fa38c9b8a15d43f413dfd2/7c22d/P4150603.webp 1600w,\n/static/6fb369e8e1fa38c9b8a15d43f413dfd2/25f09/P4150603.webp 1920w","originalName":"P4150603.jpg"}}}}},{"image":{"alt_text":"Relaqua mit Nik Linder - Entspannungskurse und Reisen, Floating und Meditation im Wasser in Soma Bay Ägypten","title":"OLYMPUS DIGITAL CAMERA","description":"
\n","localFile":{"childImageSharp":{"id":"89ced1bd-6cb5-5dee-ab62-318405e6cbb1","fluid":{"base64":"data:image/jpeg;base64,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","tracedSVG":"data:image/svg+xml,%3csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20width='400'%20height='600'%20viewBox='0%200%20400%20600'%20preserveAspectRatio='none'%3e%3cpath%20d='M16%201l-2%201c-1%200-1%201%201%206h-1c-2-1-2-1-2%201l1%203%202%201c2%201%202%200%202-1V9c1-1%201-1%201%201l1%204c2%202%203%200%201-2l-1-6V3l1%203c3%207%204%209%205%208%201-2%201-3-1-4V8l1-2c0-2%200-2%201%200l1%201%201-4%201-3h-7l-6%201m14%201c-2%205-2%209-1%2010h2c0-3%202-2%203%201l4%208%204%2011%201%208%202%204v-5c0-10%201-16%202-16v3l1%203c2%200%202%201%201%202l1%202c1-1%202%200%202%202l2%204v-4c0-3%200-4%201-3l1%201c-1%201%204%205%206%205%201-1%202%201%203%204%201%202%201%202%203%201%202-2%202-4%200-11l1-2%201%202%202%203v-2c-1-3-1-3%201-3l2%204%203%205v2l2%203c2%202%203%207%200%207h-3l-1-1-2%202-9%204c-8%202-12%204-8%204v4l-1%201h4l5-1-3%201c-5%201-6%203-3%203l3%201h-3c-2%200-3%202%200%202v1c-2%201-2%201%200%202v1c-2%200-1%201%202%201%203%201%203%201%201%201-4%200-5%202-2%202h3l-3%201c-3%201-2%202%202%202l5-1-5%201c-5%202-5%202%201%202h3l-4%201-3%201%203%201c2%201%202%201%200%201-3%200-4%202-1%202%202%200%202%200%201%201l-2%201%202%201v1l-2%202%201%204%202%201v1l-2%201%202%201v1l-2%201h2l17-4-1-2c2-4-1-4-6-3l-7%201%2011-3c2%200%203-1%203-2%200-2%200-2-3-1l-7%202-4%201%204-1c5-2%2010-5%206-4l-6%202c-3%200-3%200%201-1l7-2%203-1%203-1c2%200%202%200%200%202l-3%201h3c2%200%202%200%200%201l-2%201%202%201%203%201h-3l-2%201%202%201%203-1c2%200%200-21-1-22s-2-2-1-3V45l-1-2v-2c2-3%204-3%204%201v4c1%201%201%201%201-2a586%20586%200%200012%2066h4c1-1-2-7-4-9l-1-2h3l2%203v-5l1%201c0%201%201%201%2013-1%205-1%205-2%205-4s-1-2-5-2l-4%201%204-1%205-1v-8l-1-8h4c2%200%203%200%202%201-4%201-5%202-1%202%202%200%202%200%201%201h-2l-1%201c-1%201%200%201%202%201s2%200%200%201l-2%201%202%201%2013-3c1%200-2%202-7%202l-8%203%202%201a433%20433%200%2001-1%202l6-1%208-1-7%202-8%203%209-1%2010-2-8%202c-9%203-12%204-9%204a410%20410%200%200033-6c-33%207-32%207-32%2010l1%203%201-2%201-2%201%201h2c2-2%203-2%207-2h3l-1-1c1-1%208-2%2011-1h2l-2-1v-1l4%201h6c4-2%206-2%206%201l2%201%201-2c-2-3%201-4%203-2v3c-2%201%200%203%202%203v-2l2-1h2l-2-1v-3l-1-4-3-7c-1-5-2-6-3-6l-2-1-1-1c-1%200-4-5-5-9l-1-2v2c0%202%200%202-1%201v-7l3%202%203%203%203%202%202%202v-2c0-2%200-2%201-1v-2c0-2%200-3%202-5l3-2%201%205c1%205%201%205%202-1%200-5-2-8-4-6-1%201-1%201-1-1v-6l-2-1h-1l-2-3h1c2%203%202%200-1-5l-2-6%203%204c5%2011%209%2017%2010%2017%202%200%202-1-1-5l-2-5v-1c-2%200-3-2-1-2v-4l1-1%201-2-1-2c-2-3-3-4%200-4%201-1%200-1-2-1-4%200-7-3-6-5%201-1%201-1-4-1-4%201-5%200-6-1v-2h2c3%200%203%200%203-2%200-1%200-2-1-1l-1-2c1-3-3-5-5-2l-3%202V8c2-1%202-2%201-2l-1-4c0-2%200-2-10-2-8%200-10%200-11%202h-1c0-2-1-2-13-2h-13l1%202c1%202%201%203-1%204v2c2%202%201%203-1%202l-2-3-5-4c-4-3-5-4-4-2h-2c-3-2-4-1%200%201l1%203v3l1%202%201%202%202%202%201%204c0%202%200%202%201%201%201-2%201-2%201%200s-2%204-2%202h-2l-3-2c-2-2-5-2-6-1h-1l-3-4-5-6c-1-3-3-4-4-3l-3-3c-1-2-3-3-3-1H59c-1-2-2-1-1%201l-1%202-1-3h-2l-3-1-3%201v1l-1-1c-1-2-6-1-7%202%200%203-2%202-2-1%200-2%200-2-1%200-1%203-1%204%201%204l1%203h-2l-1-2h-1c-1%201-1%201-2-1-1-4-1-4%201-3%201%201%201%201%201-1%200-3-5-3-5%200m242%200l-9%202a441%20441%200%2001-38%2010l-6%201%201%207%201%208v3c2%200%202%201%201%201-2%200-1%202%201%202v1l-2%201%202%201-1%201-2%201%203%201c2%201%202%201%200%201l-2%201%204%201%205-1-4%201c-4%201-5%203-2%203v1c-3%200-2%202%200%202s2%200%200%201l-2%201%202%201%203%201h-3l-2%201%203%201c2%201%202%201%200%201l-2%201%205%201h1c-6%202-7%202-3%203%202%201%202%201%200%201-3%200-3%202%201%202l3%201h-3l-3%201%203%201c2%200%202%200%201%201-4%201-5%202-1%202%202%200%202%200-2%202v2c1%203%203%204%205%202l-1-1-1-1c0-1%202-1%203%201%202%201%202%201%202-1l3-1%204-1%206-1c5%200%206-1%206-2l1-2v2h1l6-1%204-1c0-1%202-2%205-2%204-1%204-1%203%201s2%205%205%205l1-2-2-1c-1%201-1%200-1-1l1-2v-2l-2-3h1c2%202%204%203%208%201h5l2-1%2015-4c4%200%2018-3%2022-5%202%200%202%200%202%205v6c2%202%203%201%202-1%200-2%200-3%202-3l3-1h-3c-2-1-2-2-2-5%200-11-1-16-2-17s-1-1%201-1c2%201%203%200%201-1l-2-6-1-5%201-2v-1l-1-2%201-1h1c1-1%200-1-1-1s-2%200-1-1l1-1%201-3%201-4c1%200%202%205%201%206l8-1%2011-2-14%204-4%202c0%201%202%201%2011-2l8-1c2%200%202%200-1%201l-9%202c-7%201-9%202-9%203s5%201%2011-1l19-4-13%204c-16%204-17%204-17%207l2%202a245%20245%200%200125-5l-26%207c-2%202%200%201%2017-3l17-3-16%204-19%206%2015-3%2017-3-14%204-16%204c-3%202%200%202%206%200l8-1-7%202c-8%202-11%204-4%204l5-1-4%201c-5%202-6%203-2%203%202%200%202%200-2%202v1c1%202%201%202-1%203v1l1%202h2l5-3%2010-2%2010-1%206-2%2010-2%207-1%201%201-3%201-3%201c0%201%202%201%207-1%202%200%202%201%202%203l1%205%201%202c-1%201%200%202%201%202l1-1v-3c-2-1-1-5%201-5l2%202%202%201v-3c-1-2-1-3-2-2-2%200-2%200-2-2%200-3%202-3%203-1%200%202%200%202%201%200%200-2%201-3%202-3%201%201%201%201%201-1l-1-2-2-1%201-1c1%200%202-1%201-2l-4%201-2%201c2%200%202%204%200%206s-3%201-3-7V22l-1-2v-1c3-2-2-2-11%200l-10%202%209-3c11-2%2016-4%2013-4-1%200-2%200-1-1h1c2%200%201-1%200-3-2-1-2-3-1-3l1%201h1l4-1c4-1%205-3%202-3l-2-1h2c4%200%202-3-2-3s-4%200-3%202v3c-2%202-4%200-4-3%200-2%200-2-4-2l-6%202h-3l3-1c2-1%202-1-2-1-6%200-19%203-19%204l2%201c5-1%207-1%203%201l-6%202-6%201c-4%200-4%200-2-1%203-2%203-2%202-3-2-1%200-2%206-3h1l3-1%204-1-14%202V1c2-2-9-1-16%202-5%201-5%201-4%203l1%201c-2%200-4-2-3-5%200-2-5-2-18-1h-3c2-1%202-1-1-1l-30%208%209-1h3l-5%202-8%202c0%202%202%201%2024-4l19-5-3%202a882%20882%200%2000-33%2010h4l-4%201-4%203%204-1c5-1%2015-3%2011-1l-5%201-15%205%202%201c16-5%2032-9%2033-8l-6%202a6706%206706%200%20002%202l-18%206c-11%202-12%203-12%205s1%202%208%201l8-2-7%202c-9%203-11%204-6%204a301%20301%200%2001-2%203v3l3%201%204-1-4%201c-4%202-4%203%201%203l4-1-4%201c-3%201-4%203-1%203v1l-2%201%204%201%205-1-5%201c-5%201-5%203-1%203%202%200%202%200%201%201-5%201-4%202%201%202h2c-7%202-7%202-6%203%201%202%200%203-2%202v-4h-1l-2-5-1-9c-1-11-1-20%201-19h1l-2-2c-2%200-2%200%200-1v-1l-2-2-1-6c0-2%200-3%202-4V8c-2-2-2-5-1-5%202%200%204%201%203%202a631%20631%200%200026-4c2-1-22-1-27%201m-26%2015c-13%203-14%204-10%204h5l-6%202c-7%202-10%201-5-1%202-1%202-1%200-1-1%200-2%200-1-1l-3-1c-2%200-2%200-1%202%202%201%202%201-2%202-2%201-2%201%200%201%203%200%203%200%203%206%200%202%203%203%209%201a3313%203313%200%200111-5c-9%203-15%204-14%203l5-2a206%20206%200%200030-9%20637%20637%200%2001-20%203l4-1h-6l-5%201%204-2%2010-3c8-1%2012-3%209-3l-17%204m-33%200l-4%201h-1l-9%202c-7%202-9%204-4%204h4l-4%201c-4%201-6%203-4%203s12-2%2018-5l6-1-2%202c-4%201-6%202-2%202h3l-2%201-3%201c-1%201%200%201%203%201%204-1%204-1%203%201l-2%201h2c1%200%202-1%202-7%200-9-1-9-4-7M30%2018c2%203%201%205-1%202-3-4-4-4-3-1%200%202%200%202-1%201s-3%200-2%201h-3l-4-1v2l-2%201h-1l-2%201-1-3v-1c-1-1-2%200-1%203l-1%203-1%205%201%204%201%202c0%201%200%202-1%201v2c0%203%202%205%203%204l2%202c1%201%201%200%201-4l-1-7-1-2-1-3c-1-3%200-4%202-2h4c1%200%202%201%201%202h1c2%200%202-1%201-2%200-2%200-2%202-1%201%202%202%202%202%201v1c0%202%200%202%202%201v-4c-2-1-2-2-1-2l1-2%201%201%202%203%201-1c-1-3%200-2%202%200%201%201%200%202-1%203v2c0%201%201%201%201-1%201-1%201-1%202%201v-1l1-4%201%203%201%201%201%202%202%202-2-5-1-4c-1-4-2-5-4-4l-1-2-2-2v2m282%201l-11%204c-6%202-9%203-6%203%204-1%207%201%203%201l-2%201h2c2%200%203%202%200%202-1%201-1%201%201%201l11-2c8-3%207-4-2-1l-7%201%2012-5%203-1-6%201-6%201%209-4%207-2h-8m-96%2013l-11%203c-12%203-13%203-11%204l11-2%2011-2-8%202c-8%202-15%205-13%205l11-3%2010-2c0%201-3%203-7%203-6%201-11%203-11%204l17-4v1l-8%203-10%203-3%201%203-1h8l4-1-4%201-4%202%201%201%207-1-5%202c-10%202-12%204-3%202l7-1-6%202c-9%202-10%204-2%202s10-1%203%201c-8%202-9%203-2%203l6-1-5%201c-4%202-7%204-3%203l11-2-8%203-8%202%208-1%207-1c3%200-2%202-9%203l-6%202c0%201%201%201%208-1l7-1c1%201-2%202-6%203l-8%202%202%201%2013-3-6%202-8%204c1%203%202%203%207%201l8-1-5%202c-7%202-9%203-9%204l10-2c14-3%2013-3%2013%202v3l1%202%201-1v-8l-1-8-5-1h-3l5-1c4%200%204-2%200-2l-3-1h3c3%200%205-3%202-3v-8l-1-5V39l-1-1h1l1-2c0-2%200-2-1-1l-1-1-2-2m33%203l-14%203c-2-1-1-1%202-1l5-2-2-1a483%20483%200%2001-12%205c4-1%204-1%203%201-3%202-1%202%208-1l7-1c3%200%200%201-8%203-10%203-11%203-3%203h2c-7%202-8%203-3%203h4l-4%201-3%202%2016-3%205-1-4-1-4-1%206-1%2012-3%206-2h-5c-7%201-6%200%201-2l6-2c-1%200-11%201-13%203l-2-1%202-1%206-1c7-3-2-2-14%201m-104%204l1%201%201%203a70%2070%200%20001%2011h1c1-2%201-1%202%204l2%203v-3l1-2%201%203%201%201%202%209%201%202h2c1%201%201%200%201-1%200-2%200-3-1-2l-1-4c0-8-2-16-5-18l-3-3-1-2v2c-1%202%200%203%201%204l1%206v4l-1-4-2-3-1-2-1-8c0-2-3-3-3-1m-36%2014l-1%203-1-1v-1c-1-1-1%200-1%201h-2l-1-1-1-1v1l1%205%201%205c1%202%201%203-1%206v7l2%201c1-1%203%200%204%201%202%201%202%201-1%203-2%201-2%201%200%201l4-1v-4c-2%200-4-3-3-4h-2l-2-1c1-3%204-2%205%200s2%203%203%202l2%201v3c1%200%201%201-1%201-1%201-1%201%202%201h4l-1%201-9%203c1%201%2011-2%2011-4v-5c-1%200-2%200-1-1l-2-2c-2-1-2-1%200-1%203-1%204-3%201-3-1%201-1%201%200%200l1-1h-1l-2-1c-1-1%200-1%201-1%202%200%202%200%201-2-2%200-2-1-1-1l-2-1-3-1%203-1c3-1%203-1%201-1l-4%201h-2c-1-1%200-1%201-2%203%200%203-1%203-3%200-3%200-3-1-1%200%204-3%204-4-1l-1-3v3m11%205c2%201%202%202%202%207v7l2%201c2%200%202%200%201-1-1-2-1-2%201-2l3-1h2l-3%202h3c6%200%207%200%202%202l-3%201h6l-3%202-3%201h2c4%200%203%202%200%202-2%200-2%200-1%201l22-5%203-2h-2l-4%201%202-1c2-1%203-5%201-5v2l-2%201-2-2h1l1-1%201-2v-1h-2l-2-2c-1-2-4-3-4-1v2l1%201v7h-1l-2-2c-2%200-2%200%200-1%203%200%204-2%201-2-2%200-2%200%200-1h-5c-6%200-6%200-3-1%205-1%206-2%205-4h-5c-3%200-3%200-1%201s2%201-1%202h-9v-2l-1-3c0-1-1-2-3-2s-2%200%200%201m268%203l-2%206h-2l-2%203c-2%202-2%207%201%2011l2%204%201%202c1%201%202-8%202-17l1-8%201-4c0-1-2%201-2%203m-211%204l-1%202-1%203h2c0-2%201-1%202%201%202%203%202%203%200%203-1-1-1-1-1%202l5%2010%201%202v2l1-3c0-1%200-2%201-1%200%202%201%202%203%201v-1c-2%200-2-1-2-3v-4h-3l-1-3c1-2%200-4-4-8v-5l-2%202m-85%2039l-5%201-4%202h4c5%200%205%200%204%202-1%201-2%204-1%206l-1%205v2c2%200%204%203%203%205-1%201-1%201%201%201s3-1%203-3%201-3%202-3l2-2c-1%200-2-2-2-5%200-6-1-7-3-7s-2%200-1-2c0-3%200-4-2-2m213%209l-8%202%203%2025c1%202%2019-1%2022-2%202-2%202-2%200-14l-1-13c0-1-10%200-16%202M60%20126l1%201h1l1%201%207%205c2%203%203%204%202%206%200%202%200%202%201%201l3%203%201%204%201%202v4c0%202%200%202%201%201%201-2%201-2%201%202%200%208%205%209%206%201%200-3%200-4-1-3h-3l2-1%201-4%201-3%202-1c1-1%201%200%201%202v4l1-3%201-11v-8l-6-1c-5%200-12-1-15-3-2-2-5%200-3%202s0%201-3-1-4-3-4%200m152%205l-9%203c-2%201%200%2023%202%2024l18-3c2-1%200-26-2-26l-9%202m-106%2017l-3%205-1%205-3%2015c1%201%200%202-3%203-6%202-7%206-7%2016%201%207%200%2010-1%2012l-2%208-5%2013c-2%201-5%2010-4%2011l2-1c1-3%203-2%203%200l1%203v3l-1%207c0%204-2%2012-4%2012v4c0%204%200%204-1%203-1-2-1-2-1%201%201%204%200%204-2%204s-2%201-2%203c0%203-1%204-2%204-2%201-2%201-2-1%200-5-4-8-5-5v1l1%203c1%204-2%204-4-1-2-3-3-4-5-4s-3%203-1%204c1%202%201%205-1%206-4%201-11%207-19%2016-10%209-18%2015-19%2014l-1%201-1%202c-2%200-1%204%202%206%203%203%203%204-5%205l-8%202c-2%200-2%202-2%2027a147%20147%200%20001%2029%20247%20247%200%20000%2049l-1%2010v9h4l4-1%202-1c1%202-4%205-7%205-2%200-3%200-3%205%200%203%200%204%202%204s3%202%200%203v2c-2%200-2%201-2%205%200%205%200%205%203%205l4%201-4%201-3%202v117h132l-1-3-1-5-1-5c1-2%200-6-2-7v-4l1-2c1%200%200-3-2-5-2-1-2-1-2%204v3l1%202-1%201c-1%200-2%201-2%203%200%204-2%207-5%209l-3%202v-6c1-9%201-12-1-15v-4c-2-2-1-4%201-4l3%202h2v-4c1-2%200-3-2-1h-3c-1-1-1-1%201-2%203-2%203-3%200-4l-2-1%202-1c2-2%203-3%202-5%200-2%200-2%203-4%202-1%203-2%202-3l3-3%203-1-4-1c-4-1-5-3-1-3%203%200%203%200%202-1s-2-2-4-1l-2-1-1-2c-1-1-1-2%201-3%203-3%206-4%205-2-1%201%200%202%201%202v2l2%201%201-2v-3l-3-3h-3l2-1c2-1%202-1-1-1-5%200-4-3%202-3%204%200%204%200%202%202h13a1177%201177%200%200045%202l13%206c1%201-3%202-7%202l-5%201c-2%202%200%204%203%203l2%202c1%202-2%207-4%207-4%200-8%206-4%209v2c-2%202-17%203-21%202h-7l-6-1-7-2-6-1c0-3-8-3-9%200l-1%202c-2%201%203%203%206%203v-1c-2-1-2-1%201-1%206%200%209%200%2013%203s5%203%2017%203c9-1%2013-1%2017-3%205-2%209-3%209-1%200%201-2%202-7%203-6%200-6%201%201%205%206%203%206%204%200%204s-6%201-2%204l2%201-2%202-2%201%203%202%204%204c-1%201%200%202%201%203%203%202%202%203-2%203-5-1-5%200-1%203l1%202-1%201%201%202v1c-2%200-3%202-1%204l80%201h80l2-3%207-7c1-1%201-1-1-3-6-7-8-10-8-12s-5-7-8-7l-2-2-2-4-3-3c0-1%206-3%207-2%202%201%208-1%208-3v-2l1%202c0%202%206%204%208%203s-1-4-3-4c-3%200-6-2-6-4l4-1%205-1-1-1c-2%200-3-3-3-5h8l7%202c5%201%202%203-3%203-5-1-8%200-4%201l6%205c5%204%206%204%205%200v-2h5l11%203%208%201c7%200%208%201%208%206%200%204-1%204-4%205-7%202-7%202-1%205l5%203v13l1-94c0-119%200-112-7-112-4%200-5-1-2-3l3-4%201-1c2%200%202%200%201-2s-2-3-3-2c-1%200-5-3-4-4%200-1-5-3-6-2l1%202c2%201%202%201%201%203h-2l-2-1h-4l-2%205-1%205-2%205-2-5-1-6-1-2c0-2-2-3-5-3l-1%202-1%202-1-1v-1l-1%201-1%201-1-1-1-3-1-1c0%202-2%201-4-3s-2-5-1-7c3-2%200-5-5-5-4%200-7-3-7-7%200-3-3-3-7%202-4%202-4%203-4%201v-4c-1%201-3-1-4-3-1-1-1-2-2-1h-1c2-2-4-5-9-5h-5l4%2017%201%206c0%204%200%205-1%204v-5c1-3-1-2-3%202l-4%207-2%204-1%201-4%203c-3%204-4%202-2-4%203-7%203-10-1-12h-4c-3%203-5%202-6%200v-4l-3%202c-3%202-16%202-19-1-3-2-4-6-2-7%202-2%203-10%202-12-1-3%200-5%203-6l2-2c0-2%202-3%208-5l8-3%202%203%203%201%201%201c0%203%202%200%203-5%204-13%202-18-7-17-6%200-8%201-6%203l2%202%201-1c-2-1%201-3%203-2%204%201%208%207%205%207l-1-1-1-1-2%201-3%201h-9l2%202c2%203%203%205%201%205l-2%201-2%201-2%201c0%201-4%202-11%202-6%200-9-1-7-3%201-1%201-1%202%201l1-1c0-2%201-3%203-3s5-1%203-2v-3l2-1%201-1%201-1%202-1-6-1c-5%200-5%200-8-4-2-4-3-5-7-5l-4-2c1-1%204-2%207-1%201%200%202%200%202-2l-1-2c-2%200-3-3-1-3v-5h-3c-2%203-3%202%200-3%202-5%204-13%203-15l-4-2-3-3c-2-4-14-5-21-1-4%201-5%201-5-4%200-4%201-6%205-10%205-5%205-9%201-15l-3-6c0-1%200-2-2-2-3%200-5-3-3-3l1%201%202%201-1-2v-2h2l1-3c-1-4-1-4%203-1%203%203%204%202%201-1-3-4-8-3-6%200v1h-3l-4%201v1c1%200%202%203%200%203l-3-2c-2-3-2-4%201-21l1-13v-7l-4-2c-6-4-14-8-20-9-10-3-10-2-1%201l10%206%203%202-3%201c-4%203-22%202-26-1-3-2-4-2-4%201%200%202%200%202-1%201l-2-4c-1-4-1-7%201-10%202-1%202-1%201-2-3-1-5%200-4%201%200%202%200%202-2%202s-2%200-2-2c1-3%201-3-1-3s-3%201-1%203-6%2012-9%2012v-1c2-1%201-1-5-3-5-1-11-6-11-9%200-2-2-3-4-3-3-1-3-1-1-3h8c8%200%207-1-2-3h-24m290%2045c-2%200-2%201-1%2015l-1%2014v3c1%201%202%203%202%207%201%206%201%207%203%207%201%200%202-2%202-11l-2-36-3%201m-81%203l-10%202c-5%200-8%202-4%202v1l3%201%205-1%201-1v2l-5%201-3%201h-1l-2%201%201%201v2h2l1%201%201%202c1%201%201%201%201-1%201-1%201-1%202%202l2%203%201%202-2-1h-1c-2%200-1%204%201%205%201%201%201%201-1%202-1%202%200%203%208%208%203%202%203%203%203%206l-2%205-1%201%201%201c1-1%201%200%201%201l1%202v2l2%202%202%202c2%200%202%200%200%201l-2%202a295%20295%200%200050-5l1-3-3-20c0%203-2%205-3%203-1-1-1%201-1%207l-1%2010c0%202-2%202-2%200h-1l-13%202-11%201h-5l-8-1c-4%200-4-2%200-3a436%20436%200%200029-3c2%200%202-1%202-6a5564%205564%200%2001-4-39c-1-1-26%203-28%204-2%202-2%200-2-4v-4l-5%201M1%20223v16h2c3%200%205-3%205-7l1-3v4c0%204%202%209%203%208l-1-16c-2-16-3-18-8-18H1v16m143-6l-3%202c-5%201-5%201-2%204s7%204%2011%202c2-1%202-5%200-5v-3c1-1%201-1-2-1l-4%201m-48%204l-1%202-4%208-2%203-2%204%203-2c2-3%205-4%205-2h11l-2-1c-3%200-4-2-1-4%201-1%201-1-1-1v-4h-1l-2-1%202-1%201-1-3-1-3%201m29%2038l4%204%205%205c2%205%207%207%209%204l3-2c2%200%204-2%203-3h-4c-5-1-9-2-14-6l-6-2m71%200c-2%203-2%208%200%209s2%201%200%201h-3l-2%202-5%208c-4%206-6%2011-7%2017%200%203-3%207-21%2025l-15%2015-2%203%205-1c6%200%2013%202%2011%205v6l1-1%205-6c4-5%205-6%207-5%204%202%2021%201%2021-1l1-1v1c0%202-6%205-13%206-9%202-18%207-20%2014l-3%206c-2%204%201%2020%205%2024l1%203%202%204c3%202%203%202%203%200%200-1%200-2-1-1l-1-1-1-6c-3-6-2-6%203-3%204%201%2015%204%2016%203%204-2-3%209-10%2017-9%208-10%2012-8%2017l3%204%201%201v1l1%204c0%203%200%204%202%205%202%200%206%207%206%2011%200%203-2%204-6%203-3%200-4%202-1%203v2c-1%201-1%201%202%202l3%201%204%202%2010%203c9%204%2010%205%209%206l3%201%202-1c0-2%203-3%203-1l4-1c2-1%203-1%203%201l1%201%204%203%204%202%201%202h5c3-2%204-1%205%201s3%203%203%201l2-3c1-1%201-1%201%201l-1%203%204-3c6-4%207-4%204%200-4%203-4%204%201%202l6-2c4%200%205-2%201-2s-5-2-3-5l1-5c-1-2%200-3%201-4%202-2%202-2%200-2v-1c2%200%202-1%201-1-3-2%205-10%209-10%202%200%203-1%201-2l-1-4c0-3-3-6-6-5l-2-1%204-1c4%200%204%200%202-1l-3-5-2-15-5-8-8-11c-4-6-13-13-20-16-3-1-7%200-8%202s-9-1-10-3l1-1c2%200%203-2%202-4-1-1-1-2%201-3%202-2%202-2%200-4-1-2-1-2%201-3s2-2%202-5l-1-7c-1-3%204-5%2012-5h6v-4c0-3-1-5-4-9-5-8-8-14-8-17%200-4-4-10-5-8-1%201-1%200-2-3-1-6-1-7-2-6-2%203-6-9-7-21l-2-15-2-1-2%201m73%204c-2%201-3%202-4%201-1%200-2%201-2%203s1%203%202%203l3%201%207%201-2-1c-2-1-2-1%208-4l9-2v-2c-3-2-19-2-21%200m-153%2022c-1%203%202%206%205%206l1%201c0%202%208%205%2012%205l3%201c0%201%201%201%204-1s2-5-2-6l-4-2-3-1c-1%201-2%200-3-1l-4-1c-1%201-2%201-2-1l-2-1c-1%201-2%200-2-1%200-2-3-1-3%202m126%201c-3%203-6%204-10%203s-8%200-8%203%202%204%206%204c2%200%202%200%200%201-2%200-2%201-2%204l-1%203-2%202h4l2-3%203-4%201-3c-1%200%203-4%208-7%203-2%204-4%202-5%200-1-2%200-3%202m70%2048c-1%201%200%202%201%203%202%200%203%202%201%202v2l2%202%202%204c2%202%202%204%202%208%201%207%201%208%203%202%202-11%200-19-7-22l-4-1m-133%2015c-16%203-22%2018-10%2026s32%202%2035-10c1-5-3-11-8-13-3-2-12-4-13-4l-4%201m3%203c-2%201-1%202%202%202s3%200%201%201l-2%203h1l4-1c10%200%2012%201%2010%207%200%202%200%203-1%202%200-2-2-1-2%201l-1%202c-1%201%200%201%201%201h2l2-1c4-3%203-9-1-13l-6-3h-2c-2-1-6-2-8-1M41%20385c-1%201-6%2013-6%2016h4c4%200%204%200%205-3l3-9c3%200%203%201%201%205-2%206-1%207%202%207%202%200%203%200%204-3%201-7%202-9%203-9%202%200%202%200%202%202l-2%206v4h3c3%200%203-1%205-8%202-9%202-9-3-9H47c0-2-4-1-6%201m32%200l3%201%202%202-3%201-6%202-2%206v3h14l1-7%201-8H73m25%203c-2%204-2%208%200%2010%201%202%2012%200%2012-1h-4c-4%200-4%200-4-2s1-2%204-2h4v-9h-5c-6%200-6%200-7%204m120%204c-1%202-3%204-5%204l-5%204-8%205-7%204c-2%203-6%204-10%204-3%200-4%200-3%201l5%201%204%202%204%201%205%201%202%201%201%202%202%201c2%200%201-3%200-4-3-2-1-14%202-14l4-4%205-3h7c2%201%204%202%205%201v1h1c1-2-1-6-4-8l-4-3-1%203M35%20404l14%207%2014-8a121%20121%200%2000-28%201m275%2054l-1%202v3c2%200%201%202-1%202-2%201-2%201-1%203l2%202%202%202c2%202%2012%203%2012%201s1-2%202-1c7%201%207-4%201-7l-3-2c0-2-11-6-13-5m-174%2030c-2%201-1%203%201%203%204%200%205%202%204%208-2%205-4%207-5%206l-1%201-5%201c-9%201-8%204%202%204l13%201%2021%202h17l5%201%201-4c1-3%201-4-1-6l-2-3-5-1c-4%200-5%200-6-2-2-2-6-3-24-6l-6-1-5-2-2-2h-2'%20fill='%23d3d3d3'%20fill-rule='evenodd'/%3e%3c/svg%3e","aspectRatio":1.5037593984962405,"src":"/static/c946c5b29aa1af96957b579dd2a9c723/14b42/P4150609.jpg","srcSet":"/static/c946c5b29aa1af96957b579dd2a9c723/f836f/P4150609.jpg 200w,\n/static/c946c5b29aa1af96957b579dd2a9c723/2244e/P4150609.jpg 400w,\n/static/c946c5b29aa1af96957b579dd2a9c723/14b42/P4150609.jpg 800w,\n/static/c946c5b29aa1af96957b579dd2a9c723/47498/P4150609.jpg 1200w,\n/static/c946c5b29aa1af96957b579dd2a9c723/0e329/P4150609.jpg 1600w,\n/static/c946c5b29aa1af96957b579dd2a9c723/d8255/P4150609.jpg 1920w","srcWebp":"/static/c946c5b29aa1af96957b579dd2a9c723/58556/P4150609.webp","srcSetWebp":"/static/c946c5b29aa1af96957b579dd2a9c723/61e93/P4150609.webp 200w,\n/static/c946c5b29aa1af96957b579dd2a9c723/1f5c5/P4150609.webp 400w,\n/static/c946c5b29aa1af96957b579dd2a9c723/58556/P4150609.webp 800w,\n/static/c946c5b29aa1af96957b579dd2a9c723/99238/P4150609.webp 1200w,\n/static/c946c5b29aa1af96957b579dd2a9c723/7c22d/P4150609.webp 1600w,\n/static/c946c5b29aa1af96957b579dd2a9c723/25f09/P4150609.webp 1920w","originalName":"P4150609.jpg"}}}}},{"image":{"alt_text":"Relaqua Entspannung - Vortrag von Nik Linder - In Warnemünde im DOCK INN","title":"relaqua-entspannungs-kurse-reisen-achtsamkeit-atem","description":"
\n","localFile":{"childImageSharp":{"id":"9c8ae777-048c-532c-8694-740486777754","fluid":{"base64":"data:image/jpeg;base64,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","tracedSVG":"data:image/svg+xml,%3csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20width='400'%20height='300'%20viewBox='0%200%20400%20300'%20preserveAspectRatio='none'%3e%3cpath%20d='M215%2049h-4l-2%201%201%201%201%202h-3l-1%202c-2%200-2%201-1%203%201%203%200%205-1%203h-1l-2%201-3%201-5%201-3-1%202-1c3-1%203-5%201-4s-4-2-3-3v-2l-1-1c0-2-4-4-5-3v8l-1%205c-1-2-3-3-3-1l-3%201h-2l2%201c2%201%202%201-2%202l-4%202h3c3%200%203%200%203%202s3%202%206%200c1-1%201-1%202%201h1c0-2%201-2%203%200l3%204h-7c-1%202-3%202-13%202-14%200-13%200-16-5-2-4-2-4-3-3%200%202%200%202-1%201s-1%200-1%202c0%204-3%206-8%206-2%200-3%202%200%203l2%205c0%202%200%203-1%202-2-5-6-8-10-8l-3%201-2%202c-2%200-3%202-3%204l3%201c4%200%205%201%202%202-1%201-2%202-2%205a40%2040%200%2001-1%206l-4-2c-4-3-8-3-8%200l-1%201c-2-1-2%204%200%207%201%202%202%2020%200%2019v-6c0-3%200-4-1-3-2%201-7%201-6-1%200-2-1-3-5-5l-2-1c5%200%200-3-7-4-2-1-2-1%201-1%201%200%202%200%201-1h-4c-3%200-3%200-2%205v6l-1%202c2%202-2%202-6%201l-4-1h4c4%200%204%200%202-1s-2-1%200-1l-2-1c-4-2-4-2-2-2%203-1%202-3-3-4l-4%201-1%202h-2l2%201c2%201%200%201-5%201s-8%200-7-1l-4-2H48c-1%202-11%205-12%204l1-2c3-2%202-3-2-4-3-1-3-1%201-1%204%201%205%200%203-2-1-1-1-1%201-2%203%200%204-2%201-2-1%200-1-1%202-3l3-2-6%201-9%202-6%201a92%2092%200%2000-21%206H0v195h401V200l-1-108v-9h-3c-7%200-11-1-12-4s-6-6-7-4l-3%201-2%201-1%201-2%201h-4c-1%201-1%201-1-1s-2-3-4-2h-1l-2%201-2%201-4%202h-2c0-1-1-2-3-2l-2-1c0-2-4-2-5-1-3%203-12%203-12%200l-1-1c-4%200-11-10-11-15%200-3-3-7-5-7s-3%205-3%2011v7l-5%204c-6%204-14%205-16%203s-5-2-6-1h-1l-4-1c-6%200-10-1-11-2-2-2-4-1-3%201%201%201-1%202-4%201h-14l-2%201h-12c-3%200-5-4-3-5v-3l-2-3-1-2c-2-1-2-1-1-3v-2h-3c-1-1%201-5%203-5l1-1h-2c-5%202-5%201-4-2%200-3%200-4-3-2M0%20203'%20fill='%23d3d3d3'%20fill-rule='evenodd'/%3e%3c/svg%3e","aspectRatio":1.3333333333333333,"src":"/static/4130cec845de9d3e0e2185a7f27a8f9f/14b42/relaqua-entspannungs-kurse-reisen-achtsamkeit-atem.jpg","srcSet":"/static/4130cec845de9d3e0e2185a7f27a8f9f/f836f/relaqua-entspannungs-kurse-reisen-achtsamkeit-atem.jpg 200w,\n/static/4130cec845de9d3e0e2185a7f27a8f9f/2244e/relaqua-entspannungs-kurse-reisen-achtsamkeit-atem.jpg 400w,\n/static/4130cec845de9d3e0e2185a7f27a8f9f/14b42/relaqua-entspannungs-kurse-reisen-achtsamkeit-atem.jpg 800w,\n/static/4130cec845de9d3e0e2185a7f27a8f9f/47498/relaqua-entspannungs-kurse-reisen-achtsamkeit-atem.jpg 1200w,\n/static/4130cec845de9d3e0e2185a7f27a8f9f/0e329/relaqua-entspannungs-kurse-reisen-achtsamkeit-atem.jpg 1600w,\n/static/4130cec845de9d3e0e2185a7f27a8f9f/d2452/relaqua-entspannungs-kurse-reisen-achtsamkeit-atem.jpg 4000w","srcWebp":"/static/4130cec845de9d3e0e2185a7f27a8f9f/58556/relaqua-entspannungs-kurse-reisen-achtsamkeit-atem.webp","srcSetWebp":"/static/4130cec845de9d3e0e2185a7f27a8f9f/61e93/relaqua-entspannungs-kurse-reisen-achtsamkeit-atem.webp 200w,\n/static/4130cec845de9d3e0e2185a7f27a8f9f/1f5c5/relaqua-entspannungs-kurse-reisen-achtsamkeit-atem.webp 400w,\n/static/4130cec845de9d3e0e2185a7f27a8f9f/58556/relaqua-entspannungs-kurse-reisen-achtsamkeit-atem.webp 800w,\n/static/4130cec845de9d3e0e2185a7f27a8f9f/99238/relaqua-entspannungs-kurse-reisen-achtsamkeit-atem.webp 1200w,\n/static/4130cec845de9d3e0e2185a7f27a8f9f/7c22d/relaqua-entspannungs-kurse-reisen-achtsamkeit-atem.webp 1600w,\n/static/4130cec845de9d3e0e2185a7f27a8f9f/3a911/relaqua-entspannungs-kurse-reisen-achtsamkeit-atem.webp 4000w","originalName":"relaqua-entspannungs-kurse-reisen-achtsamkeit-atem.jpg"}}}}},{"image":{"alt_text":"Relaqua und Entspannungskurse, Floating und Meditation in Soma Bay","title":"OLYMPUS DIGITAL CAMERA","description":"
Mit Relaqua genießt Du das Meer auf die entspannteste Art und Weise. Techniken, die ihren Ursprung im Apnoetauchen und im Atemyoga/Pranayama haben werden nicht dazu genutzt weiter oder tiefer zu tauchen, sondern um eine entspannte Atempause zu genießen.
\n
In dieser Woche lernst Du Atem – und Entspannungstechniken, sowie die Grundlagen des Apnoetauchens unter Anleitung des mehrfachen Weltrekordtauchers, Autor und Relaqua Erfinders Nik Linder. Wer möchte kann in dieser Woche seinen Relaqua Ausbilderkurs machen. Der Workshop findet in den Sprachen Englisch und Deutsch statt.
\n\n
Das voraussichtliche Programm :
\n\n
Tag 1 :
\n\n
Gesund atmen – fit bleiben – Atemkurs ca. 90 Min im Yogaraum
\n
Jeder kann atmen – doch viele unterschätzen die Möglichkeiten unserer Lunge und unserer Atmung. Durch die einfachen und leicht verständlichen Übungen dieses Workshops, spürst Du sofort eine Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit, der sportlichen Leistung, eine tiefere Entspannung und vieles mehr.
\n\n
Mittagspause
\n\n
Relaqua Workshop im Pool ca. 90 Min
\n
Relaqua vereint die Erfahrungen der Atemtechnik von Apnoetauchern mit den Entspannungsübungen des Yoga. Mit dieser Kombination lassen sich beim Apnoetauchen unvorstellbare Rekorde erreichen. Doch bei Relaqua geht es nicht primär um die Rekorde, sondern darum, diese Erfahrungen und die daraus resultierenden Übungen zur Entspannung und zur persönlichen Wellness auch außerhalb des Tauchens einzusetzen.
\n\n
Instructortraining ca. 90 min :
\n
(Nur für Instructorkandidaten) Überblick Relaqua, Unterrichtsdidaktik Atemübungen
\n\n
Tag 2 :
\n\n
Atemlust – Pranayama zum Sonnenaufgang – Dauer 30 Minuten
\n
Die bewusste Atmung steuert mein Empfinden. In unserer „Atemlust“ geht es nicht nur um das „Workout für unsere Lunge“ sondern auch darum unser Befinden positiv zu beeinflussen. Selbstbewusstsein bedeutet hierbei nicht nur, Selbstzweifeln und Unsicherheiten zu begegnen, sondern sich seiner selbst bewusst zu sein/werden. Unsere morgendliche Atemlust folgt immer einem passenden Motto, nach denen die Atemübungen passend ausgewählt werden.
\n\n
Frühstück
\n\n
No Stress Kurs – Teil 1 – Dauer ca. 90 Minuten im Yogaraum
\n
Stress ist im Grunde nichts Schlimmes, sofern man Möglichkeiten findet diesem zu begegnen. Stress ist immer dann gefährlich, wenn er andauert. Schließt sich nach einer stressigen Situation aber eine Entspannungsphase an, dann kann auch ein stressiger Alltag ausgeglichen werden. Wichtig ist dabei die Entspannung zu finden, die einem gut tut. Im No Stress Kurs lernst Du verschiedene Techniken kennen um die für Dich geeignetste auszuwählen.
\n\n
Mittagspause
\n\n
Discover local Freediving Dauer ca. 90 Minuten im Hausriff
\n
Wir erkunden das wunderschöne Orca Hausriff und lernen dabei den Umgang mit Flossen, die Abtauchtechnik und den Druckausgleich, sowie das Partnersystem. Voraussetzungen um die entspannte Atempause unter Wasser zu genießen und die Tauchzeiten nach und nach zu verlängern.
\n\n
Instructortraining ca. 90 Minuten
\n
(Nur für Instructorkandidaten) Didaktik zu Übungen im Wasser
\n\n
Tag 3
\n\n
Atemlust Pranayama zum Sonnenaufgang – Dauer 30 Minuten
\n\n
Frühstück
\n\n
No Stress Kurs – Teil 2 – Dauer ca. 90 Minuten
\n
Verschiedene Entspannungstechniken aus PMR, Autogenem Training, MBSR und Yoga sowie mentale Fertigkeiten aus dem Spitzensport zum Transfer in den Alltag
\n\n
Mittagspause
\n\n
Freestyle Freediving im Hausriff – Dauer ca. 90 Minuten
\n
Heute vertiefen wir unsere erlernten Fertigkeiten und lernen über unsere Lunge zu tarieren, ruhiger im Wasser zu bleiben und dadurch unsere Tauchgänge auf entspannte Art und Weise zu verlängern.
\n\n
Instructortraining ca- 90 Minuten
\n
(Nur für Instructorkandidaten) Wie begeistere ich Menschen für Relaqua, Wie plane ich meine Kurse
\n\n
Tag 4
\n\n
Atemlust Pranayama zum Sonnenaufgang
\n\n
Frühstück
\n\n
Statik Zeittauchen im Breakers Pool- Wie beruhige ich mein Kopfkino – Dauer 90 Minuten
\n
Zwar geht es bei Relaqua nicht darum lange Apnoezeiten zu erreichen, aber gerade beim Zeittauchen kann man die erlernten mentalen Fertigkeiten auf ihre Wirksamkeit prüfen. Es ist immer wieder überraschend, wie lange so eine entspannte Atempause wirklich sein kann.
\n\n
Mittagspause
\n\n
Bootstour – Dauer ca. 90-120 Minuten
\n\n
Das bewunderne betrachten der wunderschönen Unterwasserwelt im roten Meer ist heute unser Ziel. Korallen, Fische in Kombination mit der richtigen Atmung und energiesparenden Technik ermöglicht uns erfüllende Unterwasserausflüge mit einem Atemzug.
\n\n
Instructortraining ca. 60-90 Minuten
\n
(Nur für Instructorkandidaten) Mentale Fertigkeiten, Rettungsübung, Standards
\n\n
Tag 5
\n\n
Atemlust Pranayama zum Sonnenaufgang Dauer ca. 30 Minuten
\n\n
Frühstück
\n\n
Relaqua Floating – Dauer ca. 90 Minuten
\n
Noch einmal floaten wir im warmen Wasser des Pools oder wenn es ganz Windstill ist in der Lagune. Zusätzlich werden weitere Entspannungstechniken ausprobiert und Atemübungen an Land und im Wasser ergänzt.
\n\n
Mittagspause
\n\n
Schnorcheltour – Dauer ca. 90 Minuten
\n\n
Mit einer gemeinsamen Schnorcheltour verabschieden wir uns vom Hausriff und versuchen die schönen Eindrücke in unserem Kopf zu verankern.
\n\n
Instructor – Zertifikatsübergabe
\n\n
Preis Relaqua Woche 450 Euro
\n
Preis für alle, die den Ausbilderkurs machen 649,- inkl. Unterlagen und Zertifizierung ( Apnoe und Meditationsbuch nicht enthalten ).
\n","startdate":"08/04/2027","enddate":"15/04/2027","level":"","instructor":"Nik Linder","image":{"alt_text":"Relaqua in So,a Bay mit Nik Linder - Entspannung und Stressreduktion im Kurs","title":"relaqua-entspannungs-kurse-floating-freiburg","description":"
